- To wydarzenie minęło.
Rozbiegajmy Grajewo
20 lutego @ 20:00 - 21:00
„Rozbiegajmy Grajewo” – pod takim trwają cykliczne spotkania biegowe adresowane do wszystkich zainteresowanych aktywnością sportową. Naszym zamierzeniem jest zintegrowanie osób aktywnie uprawiających sport, ale też takich, które chciałyby dopiero rozpocząć przygodę z bieganiem, ale z jakiś przyczyn jeszcze tego nie zrobiły.
Z doświadczenia wiemy, że wspólne treningi pod okiem specjalisty, trenera PZLA, jakim z pewnością jest Przemek Dąbkowski, są najlepszą okazją do rozpoczęcia swojej przygody z bieganiem. Równocześnie dla osób już biegających jest to doskonała okazja do popracowania nad różnymi elementami treningu biegowego.
W wielu miastach w Polsce podobne inicjatywy działają już od kilku lat. Pokażmy, że jest nas wielu w Grajewie.
Od listopada do marca treningi odbywają się na hali sportowej MOSiR Grajewo, przy ulicy Strażackiej , w czwartki o godzinie 20.00
Zajęcia na hali są bardzo urozmaicone, wykorzystujemy piłki lekarskie, gumy, płotki, materace. Duży nacisk kładziemy na rozwój ogólny naszego ciała, bo bieganie to nie tylko nogi.
Zapraszamy